Tu forma física es parte de tu equipo.

Todo militar se enfrenta a situaciones de riesgo y fatiga. Estar preparado no es una opción: es parte del trabajo.

Una mala forma física te hace más lento, menos resolutivo y más propenso a lesionarte. Reduce tus capacidades y tu salud, y puede ponerte en peligro a ti y a tus compañeros.

Por eso los entrenamientos aleatorios no sirven: no dan resultados y acaban con tu motivación. Necesitas entrenar de forma eficiente.

Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu forma física y tu salud con criterio. Si quieres aprender a entrenar bien y ser más fuerte y resistente, estás en el sitio correcto.

Me llamo Felipe Jiménez

Para mí el entrenamiento no es un hobby: es parte de mi vida y de mi profesión. Llevo más de una década pensando en cómo mejorar físicamente al combatiente, uniendo la ciencia del alto rendimiento con la realidad del día a día en el Ejército.

He desarrollado mi carrera en el Ejército de Tierra, con destinos en La Legión, Academia General Militar (AGM) y Escuela de Guerra y Liderazgo. Además, soy Profesor de Educación Física de las Fuerzas Armadas, lo que me ha permitido preparar a los cadetes de la AGM e impartir docencia en la Escuela Central de Educación Física. En lo académico, soy Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (UAX), Máster en Alto Rendimiento Deportivo (UEM) y en Profesorado (UAH), además de especialista en Acondicionamiento Físico y Entrenamiento de Fuerza por la NSCA.