Racks para montar tu gimnasio en casa
El entrenamiento con barra olímpica es la mejor forma de ganar fuerza máxima, pero necesitas dónde apoyar la barra con seguridad. Un buen rack te permite sentadillas, press, dominadas y mucho más en casa, el garaje o el jardín. Por unos 1.000 € tienes tu propio gimnasio para toda la vida. Estas son las mejores opciones que he encontrado; fíjate siempre en las dimensiones, el peso que aguanta y el peso de la estructura.
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Rack Capital Sport
Completo y robusto. Dimensiones: 118 × 214 × 141 cm. Peso total: 90 kg. Soporta 300 kg en el rack y 120 kg en las barras paralelas.
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Rack TecTake
Ligero y versátil. Dimensiones: 120 × 215 × 142,5 cm. Peso total: 52 kg. Soporta 150 kg en el rack y 100 kg en las barras paralelas.
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Rack Reality 810XLT
Pensado para progresar con cargas elevadas. Dimensiones: 118 × 212 × 128 cm. Peso total: 67 kg. Soporta 363 kg.
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Capital Sports Amazor
La más completa. Dimensiones: 185 × 225 × 155 cm. Peso total: 135 kg. Soporta 350 kg en el rack, 150 kg en dominadas y 200 kg en poleas.
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Opciones en Decathlon
Variedad y confianza. Decathlon se ha puesto las pilas con el auge del entrenamiento de fuerza: encontrarás muchos modelos de racks para todos los niveles.
Ver en DecathlonMi recomendación
El TecTake cubre de sobra las necesidades de la mayoría: por un precio muy reducido aguanta 150 kg, toda una ganga. Si tienes experiencia y presupuesto, ve al Capital Sports Amazor: levanta peso de sobra e incluye accesorios como poleas y barra guiada.
¿Aún te faltan barra y discos? En esta guía te muestro las mejores opciones.